05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1979 kcal
|
Yağ: 72,49g | Prot: 153,47g | Karb: 175,77g.
Kahvaltı: Violette Light Сливочный Сыр Cream Cheese, Лунское Море Икра Минтая, Яйцо, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Лента Пармезан Тертый. Öğle Yemeği: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Запеченная или Жареная Форель, De Cecco Спагетти. Akşam Yemeği: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. Aperatifler/Diğer: Эконива Сыр Колыбельский, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|