01 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 34,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1625 kcal
|
Yağ: 51,21g | Prot: 102,31g | Karb: 201,25g.
Kahvaltı: Lollipop, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners, Blackberries, siggi's siggi's plain skyr. Öğle Yemeği: Isopure isopure zero carb protein drink, Season Brand Skinless & Boneless Fillets of Mackerel. Akşam Yemeği: Meatless Taco or Tostada Salad with Cheese in Fried Flour Tortilla, Rubio's Fresh Mexican Grill Carnitas Taco. Aperatifler/Diğer: Boston Market Seasonal Fresh Fruit Salad, Original Gourmet Lollipop, Sweet or Dark Chocolate, Simply Snackin Dried Chicken Breast with Mangoes and Pineapple. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|