|
19.1
27.0
30.55
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 22,92g | Prot: 48,67g | Karb: 127,29g.
Kahvaltı: りんご（皮なし）, ポッカサッポロ じっくりコトコト 濃厚コーンポタージュ, 森永 ビビダス 脂肪0, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ. Öğle Yemeği: 薄い生地のチーズピザ, パスタ. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|