17 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 83,87g | Prot: 85,97g | Karb: 28,71g.
Kahvaltı: King Henry's Roasted & Salted Cashews, Wonderful Pistachios Lightly Salted, Great Value Monterey Jack Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg, Coffee, Food Lion Half & Half. Akşam Yemeği: Blueberries, Sweet Onions, Pompeian Red Wine Vinegar, Food Lion Natural Fancy Shredded Parmesan Cheese, Unsalted Butter Stick, Wegmans Cooked Shrimp, Food Lion 100% Real Bacon Pieces, Blue Cheese, Food Lion Dijon Mustard, Olive Oil, Raspberries. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|