Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sukriye_
Günlük
18 Mar 24
sukriye_ Günlüğü, 18 Mar 24
sukriye_ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
ARKADAŞLAR TARTILDIM AYNİ KİLODAYIM HİC KİLO ALMAMIŞIMMMM
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,6 kg
.
Geriye kalan:
14,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Mart 2024:
852 kcal
Yağ: 28,77g | Prot: 64,43g | Karb: 84,00g.
Akşam Yemeği:
Halis Medine Hurması, Salatalık, Marul, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kimyon, Bağdat Pul Biber, Zeytinyağı, Noba Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti.
devamı için...
sabit kilo
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Uuuuwww😍 bu haariiikaaaaa🫶🏻
18 Mar 24 üye tarafından:
ilayda.61
Evetttt🤠😁
18 Mar 24 üye tarafından:
sukriye_
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sukriye_ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle