19 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
997 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 917 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1798 kcal
|
Yağ: 38,23g | Prot: 259,58g | Karb: 101,44g.
Kahvaltı: Mis Süzme Peynir, Havuç, Elma, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|