|
19.0
26.5
30.70
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
346 kcal
|
Yağ: 6,31g | Prot: 28,58g | Karb: 43,93g.
Kahvaltı: 日本ハム ロースハム, アスパラガス, 卵, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, オーケー カンパーニュ. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|