07 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,7 kg.
Geriye kalan: 33,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2087 kcal
|
Yağ: 100,25g | Prot: 115,25g | Karb: 174,75g.
Kahvaltı: Smithfield Thick Cut Bacon, Kerrygold Pure Irish Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Winn-Dixie Natural Cage Free Eggs, Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz). Akşam Yemeği: Chili's Bacon Burger, Chili's Pork Carnitas Taco, Chili's Citrus-Chile Rice. Aperatifler/Diğer: BariWise Raspberry Gelatin, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|