|
19.2
26.6
30.85
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 27,07g | Prot: 39,18g | Karb: 89,74g.
Kahvaltı: 男前豆腐店 豆皿豆腐, オーケーストア 満足果実フルーツジャム ストロベリー, 卵, トマト, リケン うま塩ドレッシング, 王様のパン 全粒粉100%の食パン. Öğle Yemeği: ミツカン 料理酒, 醤油, 玉ねぎ, エノキ, ご飯, 豚ロース. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|