Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hedeff.60
Günlük
28 Mar 24
hedeff.60 Günlüğü, 28 Mar 24
hedeff.60 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyetisyenle ilk haftamı yarın tamamlıyorum ama ben dayanamadım şimdiden tartıldım🤭 diyetisyenle benim tartım arasında bir kg yakın fark oluyor ama diyetisyende tartıldığım zaman bayağı ağır kıyafetler vardı üstümd evde çok hafif kıyafetlerle tartılıyorım onun için kendi tartımı baz alıcam (kendimi kandırıcam) olsun bee ahshshshdhd 🤣😂
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,2 kg
.
Geriye kalan:
35,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Mart 2024:
81 kcal
Yağ: 0,79g | Prot: 3,15g | Karb: 15,49g.
Kahvaltı:
Susamlı Simit.
devamı için...
Haftada 6,1 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Motive olduktan sonra çok sorun değil💪🏻🧿
30 Mar 24 üye tarafından:
jaankat
bende öyle düşünmüştüm🤭
30 Mar 24 üye tarafından:
hedeff.60
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hedeff.60 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle