02 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 97,26g | Prot: 63,29g | Karb: 114,88g.
Akşam Yemeği: Ramazan Pidesi, Aknaz Hellim Peyniri, Kaymak, Kadayıf, Çoban Salatası, Kuzu Şiş, Kuzu Pirzola, Aknaz Hellim Peyniri, Tarhana Çorbası. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|