06 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 92,52g | Prot: 82,81g | Karb: 33,52g.
Kahvaltı: Salsa, fresh home-made, Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Great Value Monterey Jack Cheese, Hatfield Ground Chorizo, Whole Milk, Coffee, Food Lion Heavy Whipping Cream. Akşam Yemeği: Boar's Head Corned Beef Top Round, Deutschmacher German Bologna, President Soft Ripened Brie Cheese, Blueberries. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|