09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,9 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 90,81g | Prot: 83,62g | Karb: 29,93g.
Kahvaltı: Great Value Pecan Halves, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Food Lion Heavy Whipping Cream, Coffee, Whole Milk, Egg, Great Value Monterey Jack Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Akşam Yemeği: Great Value Pecan Halves, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Boar's Head Corned Beef Top Round, Blueberries. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|