10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,5 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 90,37g | Prot: 89,38g | Karb: 35,29g.
Kahvaltı: Great Value Pecan Halves, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Wonderful Pistachios Lightly Salted, Whole Milk, Coffee, Food Lion Heavy Whipping Cream. Öğle Yemeği: Great Value Butter (Salted), Wegmans Cooked Shrimp, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Akşam Yemeği: President Soft Ripened Brie Cheese, Blueberries, Wonderful Pistachios Lightly Salted, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Great Value Pecan Halves. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
|
|