|
19.1
26.5
30.80
|
44,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 27,24g | Prot: 40,72g | Karb: 82,21g.
Kahvaltı: アルファルファ, きゅうり, プチトマト, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, 森永 ビビダス 脂肪0, ニッスイ 風味かまぼこ, バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, リケン うま塩ドレッシング, トップバリュ パン・ド・ミ. Öğle Yemeği: ベースフード ベースブレッド(メープル). Aperatifler/Diğer: ミスタードーナツ フレンチクルーラー. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|