|
her gün yeni bir hayat ..
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
518 kcal
|
Yağ: 26,74g | Prot: 27,88g | Karb: 44,41g.
Kahvaltı: Çörekotu, Onur Lor Peyniri, Uno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Avokado, Çırpılmış Yumurta, Pişmiş Kabak. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|