|
19.1
27.0
30.55
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 35,83g | Prot: 58,19g | Karb: 197,69g.
Kahvaltı: メグミルク 恵ヨーグルト脂肪０, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ. Öğle Yemeği: カゴメ トマトジュース (200ml), ベースフード ベースブレッド チョコレート. Akşam Yemeği: オーマイ ガパオライス. Aperatifler/Diğer: フルーツタルト. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|