26 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1986 kcal
|
Yağ: 63,37g | Prot: 130,86g | Karb: 216,03g.
Kahvaltı: Жаркое из Свинины (Постное), Яйцо, Лента Пармезан Тертый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пита. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Подсолнечное Масло, Кабачковая икра, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Просто Повидло Яблочное, Пита, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Полет Пряники «Шоколадные». devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|