13 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 43,47g | Prot: 145,34g | Karb: 45,84g.
Kahvaltı: Coffee (Espresso Brewed) . Öğle Yemeği: Chicken Breast, Steak. Akşam Yemeği: Chicken Breast, Taste Nirvana Real Coconut Water with Pulp, Cocktail Sauce, Shrimp. Aperatifler/Diğer: gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|