Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Bloodyknife
Günlük
14 Tem 15
Bloodyknife Günlüğü, 14 Tem 15
Bloodyknife Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
14 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
13,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Temmuz 2015:
1584 kcal
Yağ: 66,07g | Prot: 153,27g | Karb: 95,23g.
Kahvaltı:
Coffee (Espresso Brewed) , Bananas , Bananas , Coffee (Espresso Brewed) .
Öğle Yemeği:
Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Roast Beef, Kroger Red Wine Vinegar, Bertolli Olive Oil, Black Olives, Chicken Breast.
Akşam Yemeği:
Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Pork Spareribs (Lean Only Eaten).
Aperatifler/Diğer:
Mangos, gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt.
devamı için...
Haftada 3,2 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Way to go!
14 Tem 15 üye tarafından:
Mari267
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Bloodyknife Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle