Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Bloodyknife
Günlük
17 Tem 15
Bloodyknife Günlüğü, 17 Tem 15
Bloodyknife Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
17 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
11,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Temmuz 2015:
1608 kcal
Yağ: 82,02g | Prot: 182,44g | Karb: 25,98g.
Kahvaltı:
Egg, Coffee (Espresso Brewed) , Boiled Egg, Deli Sliced Ham, Boiled Egg, Egg, Deli Sliced Ham.
Öğle Yemeği:
Chicken Breast.
Akşam Yemeği:
Broccoli Flower Clusters, Cooked Asparagus (from Fresh), Salmon, Scallops.
Aperatifler/Diğer:
gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt.
devamı için...
Haftada 1,3 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Will never take my shirt off for a bio pic lol. Congrats on all your hard work!!
17 Tem 15 üye tarafından:
Bible Bliss
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Bloodyknife Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle