21 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 66,51g | Prot: 109,33g | Karb: 123,45g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Bananas , Coffee (Espresso Brewed) . Öğle Yemeği: Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Akşam Yemeği: White Rice, Kikkoman Oyster Sauce, Skinless Chicken Breast, Wholly Guacamole Classic Guacamole. Aperatifler/Diğer: Mango, gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|