24 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 53,13g | Prot: 96,48g | Karb: 84,98g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, Coffee (Espresso Brewed) , Bananas , Boiled Egg. Akşam Yemeği: Lee's Famous Recipe Cole Slaw, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Cheesecake Factory Beet & Goat Cheese Salad, Cooked Asparagus (from Fresh), Steamed or Poached Salmon, Steamed or Poached Salmon. Aperatifler/Diğer: Red Table Wine, gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|