24 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,0 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 93,97g | Prot: 65,59g | Karb: 91,20g.
Kahvaltı: Challenge Salted Butter, Bistro MD Blueberry Waffles with Mixed Berry Compote. Öğle Yemeği: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Schlotzsky's Deli Ham & Turkey Chef Salad, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables). Akşam Yemeği: Applebee's Loaded Baked Potato. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|