08 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 60,03g | Prot: 34,66g | Karb: 232,16g.
Kahvaltı: Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits. Öğle Yemeği: Beef Meatballs. Akşam Yemeği: Indian Flatbread Naan. Aperatifler/Diğer: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Pepperidge Farms Goldfish - Cheddar, Captain D's Lemonade (16 oz), Starbucks Veranda Blend Blonde, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Pepperidge Farms Goldfish - Cheddar, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Silk Almond Creamer, One A Day Women's Vitacraves Gummies. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|