08 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1856 kcal
|
Yağ: 84,50g | Prot: 72,80g | Karb: 203,90g.
Kahvaltı: Bistro MD english muffin sandwich with egg, pesto, tomato and white cheddar. Öğle Yemeği: Bistro MD Chicken a la king with Italian Green Beans. Akşam Yemeği: Good Humor Ice Cream Sandwiches - Giant Vanilla, Sabritas Sabritones. Aperatifler/Diğer: Cheetos Crunchy Cheetos, Evol street tacos. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|