|
woohoo..paid off to get some sleep
|
140,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 51,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2594 kcal
|
Yağ: 100,89g | Prot: 83,42g | Karb: 348,46g.
Kahvaltı: Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Stevia, Tea (Brewed). Öğle Yemeği: Crab Meat and Cream Cheese Filled Fried Puffs, Thicken Sticks, Chinese Style BBQ Pork Ribs, Chinese Fried Rice. Akşam Yemeği: Baklava, Tzatziki, Fanta Strawberry Soda, Chicken Gyro, Lentil Rice Pilaf Mix, Soft Salami, Mortadella, Pita Bread, Traditional Hummus. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Cookies. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|