13 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2047 kcal
|
Yağ: 81,03g | Prot: 134,87g | Karb: 201,09g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Boiled Egg, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Espresso Brewed) , Bananas , Kashi Heart to Heart Cereal - Oat Flakes & Wild Blueberry Clusters, So Delicious Unsweetened Vanilla Coconut Milk. Öğle Yemeği: Pickles, Macaroni or Noodles with Cheese, The Biggest Loser Celery Sticks, Buffalo Wild Wings Chicken Wings, Chicken Breast. Akşam Yemeği: Sweet Potato, Outback Steakhouse Outback Special (6 oz), Outback Steakhouse Outback Steamed Broccoli, Outback Steakhouse Grilled Asparagus. Aperatifler/Diğer: Apples , C2O Pure Coconut Water, Apples , Apples . devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|