24 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 48,52g | Prot: 51,46g | Karb: 159,83g.
Kahvaltı: Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, Silk Almond Creamer, Starbucks Veranda Blend Blonde. Öğle Yemeği: Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits. Akşam Yemeği: Buffalo Ranch Chicken Casserole. Aperatifler/Diğer: Thomas' Pumpkin Spice English Muffin. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|