30 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 6,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1756 kcal
|
Yağ: 79,02g | Prot: 85,36g | Karb: 168,61g.
Kahvaltı: Egg, Coffee (Espresso Brewed) , Whole Foods Market Stevia. Öğle Yemeği: Amy's Organic Lentil Vegetable Soup, Amy's Organic Lentil Vegetable Soup. Akşam Yemeği: Outback Steakhouse Teriyaki Filet Medallions, Outback Steakhouse Grilled Asparagus, Outback Steakhouse Sauteed Mushrooms. Aperatifler/Diğer: Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Nuttzo Nuttzo, Endangered Species Dark chocolate with sea salt and almonds. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|