11 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 53,17g | Prot: 97,90g | Karb: 82,81g.
Kahvaltı: Olive Garden Herb-Grilled Salmon (Dinner), Olive Garden Pasta e Fagioli, Bananas , Whole Foods Market Stevia, Egg, Coffee (Espresso Brewed) . Öğle Yemeği: Tomatoes, Skinless Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 4,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|