25 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 40,08g | Prot: 42,61g | Karb: 149,99g.
Kahvaltı: Knorr Çabuk Çorba(Kremalı Mantar). Öğle Yemeği: Açma, Bulgur Pilavı, Burger King Patates Kızartması (Orta Boy), Tavuk Köri. Aperatifler/Diğer: Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Nescafe 3 Ü 1 Arada. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|