05 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 53,96g | Prot: 45,43g | Karb: 147,84g.
Kahvaltı: Maydanoz, Roka Marulu, Tulum Peyniri, Pişmiş Yumurta Sarısı, Uno Denge Light. Öğle Yemeği: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Peynirli Börek, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Kuru Patlıcan Dolması, Lahana Sarması. Aperatifler/Diğer: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|