19 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 31 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 38,62g | Prot: 39,51g | Karb: 97,89g.
Kahvaltı: Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Öğle Yemeği: Magnum Beyaz, Tantuni. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|