27 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2104 kcal
|
Yağ: 65,08g | Prot: 175,71g | Karb: 198,45g.
Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Taze Makarnalar (Pişmiş), Musclemeds Carnivor Bioengineered Beef Protein İsolate, Tavuk Göğüs Eti, Akbel Yarım Yağlı Süt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|