Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dilek197878
Günlük
02 Eyl 16
dilek197878 Günlüğü, 02 Eyl 16
dilek197878 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,1 kg
.
Geriye kalan:
12,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Eylül 2016:
505 kcal
Yağ: 18,57g | Prot: 27,31g | Karb: 57,29g.
Kahvaltı:
Haşlanmış Yumurta.
Öğle Yemeği:
Nohutlu Pilav, Taze Fasulye, Tavuk Çorbası.
Aperatifler/Diğer:
Eti Form Light Kepekli Bisküvi, Cafe Crown İkisi Birarada.
devamı için...
Haftada 1,6 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Dilek nasıl verdin bu kiloyu anlat 😃
02 Eyl 16 üye tarafından:
Agile-girl
ayy bu fatsecret nasıl hesaplıyor da uyduruyor bilmiyorum.. aslında pazartesiden cumaya verdiğim 900 gram.. 1.6 nerden çıkmış anlamadım
03 Eyl 16 üye tarafından:
dilek197878
Bir kiloya yakın vermişsin buda iyi kuzum :D
03 Eyl 16 üye tarafından:
Agile-girl
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dilek197878 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle