31 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 105,80g | Prot: 32,69g | Karb: 37,25g.
Kahvaltı: Heavy Cream, Cocoa Powder (Unsweetened). Öğle Yemeği: Cocoa Powder (Unsweetened), Heavy Cream. Akşam Yemeği: Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Cheddar Cheese, Olive Oil. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Cocoa Powder (Unsweetened), Darigold Heavy Whipping Cream, Natural Factors PGX Daily Singles, True Lemon Original Lemonade. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Getting very close to goal!
31 Eki 16 üye tarafından: PhillySue
|
Today, every fraction of a pound feels very hard won! Sticking with it though!
01 Kas 16 üye tarafından: erikahollister
|
01 Kas 16 üye tarafından: mskestrela
|
SO close, Erika! YAY YOU!
01 Kas 16 üye tarafından: Samiam9663
|
Almost there Erika. You got this.
01 Kas 16 üye tarafından: chesgreen
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
erikahollister Kilo Geçmişi
|