Ginsin Günlüğü, 08 Oca 17

08 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

119,7 kg Bugüne kadar kayıp: 30,8 kg. Geriye kalan: 31,3 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Ocak 2017:

20 kcal

Yağ: 1,00g | Prot: 2,00g | Karb: 2,00g. Kahvaltı: Powerade Zero Orange. Öğle Yemeği: Swanson 100% Natural Chicken Broth. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

Yorumlar

Great loss there, congratulations on that!

08 Oca 17 üye tarafından: warrenwinter

Nice!

08 Oca 17 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ginsin Kilo Geçmişi