23 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 25,86g | Prot: 64,22g | Karb: 129,51g.
Kahvaltı: Bananas , Coffee (Espresso Brewed) , Coffee (Espresso Brewed) . Öğle Yemeği: Tomatoes, Whole Wheat Bread, Turkey Breast Meat . Akşam Yemeği: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Uncrustables Peanut Butter & Strawberry Jam Sandwich, Uncrustables Peanut Butter & Strawberry Jam Sandwich, Cough Drops, Cough Drops. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|