Ginsin Günlüğü, 12 Şub 17

Ginsin Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

110,5 kg Bugüne kadar kayıp: 40,1 kg. Geriye kalan: 22,0 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Şubat 2017:

505 kcal

Yağ: 40,35g | Prot: 25,30g | Karb: 8,78g. Kahvaltı: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Underwood Deviled Ham Spread. Akşam Yemeği: Refried Beans, Beef Shortribs (Choice Grade), Chuy's Chile Rellenos. devamı için...

Haftada 1,6 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop!!!

12 Şub 17 üye tarafından: John10251

Wow - goal weight is right there!

12 Şub 17 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ginsin Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ginsin Günlüğü, 12 Şub 17

Yorum Gönder

Ginsin Kilo Geçmişi