Ginsin Günlüğü, 24 Mar 17

Ginsin Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

105,2 kg Bugüne kadar kayıp: 45,4 kg. Geriye kalan: 16,8 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Mart 2017:

661 kcal

Yağ: 41,41g | Prot: 28,00g | Karb: 41,36g. Kahvaltı: Dietz & Watson Provolone, Castle Wood Reserve Angus Roast Beef, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread, Duke's Mayonnaise. Öğle Yemeği: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Evangeline Maid Thin Sandwich Bread. Aperatifler/Diğer: Bigelow Tea Earl Grey Tea, Kroger Heavy Whipping Cream, Trader Joe's Organic Raw Honey. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop!!!

24 Mar 17 üye tarafından: John10251


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ginsin Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ginsin Günlüğü, 24 Mar 17

Yorum Gönder

Ginsin Kilo Geçmişi