28 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 28,48g | Prot: 79,60g | Karb: 68,24g.
Kahvaltı: Herbalife Çikolatalı Shake. Öğle Yemeği: Trileçe, Mantar, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Akşam Yemeği: Herbalife Çikolatalı Shake. Aperatifler/Diğer: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
düştükyineburalara 🦁 Kilo Geçmişi
|