29 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
151,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 90,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 57,54g | Prot: 134,90g | Karb: 104,22g.
Kahvaltı: Green String Beans, Coffee, Whole Milk, chicken breast, cooked, boneless skinless. Öğle Yemeği: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Green String Beans, chicken breast, cooked, boneless skinless. Akşam Yemeği: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Roasted Salted Cashew Nuts, Snak Club Raw Almonds. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
|
|