02 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
149,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 87,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
659 kcal
|
Yağ: 31,36g | Prot: 61,57g | Karb: 46,76g.
Kahvaltı: Food Club Large Egg, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee. Öğle Yemeği: Green Peppers, Tone's Oregano, tomato, Roma, raw cut up, Kroger Red Wine Vinegar, Bertolli Olive Oil, Feta Cheese, Kroger Large Pitted Black Olives, RealSweet Shuman Produce Inc. Vidalia Sweet Onions, shrimp, cooked. Aperatifler/Diğer: Honey, Green Tea. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|