10 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 90,96g | Prot: 137,35g | Karb: 32,40g.
Kahvaltı: Mis Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Tereyağı, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı. Öğle Yemeği: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs (Haşlama), Pişmiş Bamya. Akşam Yemeği: Zeytinyağı. Aperatifler/Diğer: Yer Fıstığı. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|