20 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
141,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 80,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 22,70g | Prot: 103,01g | Karb: 109,93g.
Kahvaltı: Food Club Large Egg, Food Lion Regular Sliced genuine hardwood smoked Bacon, Coffee, Milk (Nonfat). Öğle Yemeği: Kraft Original Barbeque Sauce, chicken breast, cooked, boneless skinless, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce. Akşam Yemeği: Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce, chicken breast, cooked, boneless skinless, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla, apple, Gala with skin 1 0z. Aperatifler/Diğer: Green Tea, Honey. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|