23 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
140,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 79,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 13,15g | Prot: 121,47g | Karb: 30,67g.
Kahvaltı: Food Lion Regular Sliced genuine hardwood smoked Bacon, Milk (Nonfat), Coffee, Food Club Large Egg, Cooked Egg White. Öğle Yemeği: V8 Original 100% Vegetable Juice, shrimp, cooked, food lion nonfat cottage cheese (food lion), Green Tea. Akşam Yemeği: Strawberries, Albacore tuna. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
|
|