25 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
140,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 79,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 20,89g | Prot: 148,16g | Karb: 47,89g.
Kahvaltı: Milk (Nonfat), Coffee, Food Club Large Egg, Food Lion Regular Sliced genuine hardwood smoked Bacon. Öğle Yemeği: Strawberries, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla, chicken breast, cooked, boneless skinless. Akşam Yemeği: Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Strawberries, Great Value Albacore tuna, shrimp, cooked. Aperatifler/Diğer: Green Tea. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
|
|