03 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
140,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 79,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 17,57g | Prot: 106,83g | Karb: 104,68g.
Kahvaltı: V8 Original 100% Vegetable Juice, Food Lion Regular Sliced genuine hardwood smoked Bacon, apple, Gala with skin 1 0z, Food Club Large Egg, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Coffee. Öğle Yemeği: V8 Original 100% Vegetable Juice, Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce, chicken breast, cooked, boneless skinless, apple, Gala with skin 1 0z. Akşam Yemeği: shrimp, cooked, Wal-Mart Tilapia Fillets. Aperatifler/Diğer: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, apple, Gala with skin 1 0z, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Green Tea. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|