Ginsin Günlüğü, 04 May 17

Ginsin Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

102,2 kg Bugüne kadar kayıp: 48,4 kg. Geriye kalan: 13,8 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Mayıs 2017:

869 kcal

Yağ: 135,80g | Prot: 58,34g | Karb: 36,61g. Kahvaltı: Sweet Onions, Athenos Feta Cheese, Farmhouse Organic Eggs, Carnation Evaporated Milk. Öğle Yemeği: Olive Oil, Atkins Frozen Chicken with Cheese and Bean Burrito. Akşam Yemeği: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Veron Smoked Sausage. Aperatifler/Diğer: Secure Complete Meal Replacement - Pina Colada, Strawberry Fat Bomb, Health Wise Grape Fruit Drink. devamı için...

Haftada 1,6 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice loss!!!

04 May 17 üye tarafından: John10251


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ginsin Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ginsin Günlüğü, 04 May 17

Yorum Gönder

Ginsin Kilo Geçmişi